「楽天ヘルスケア」というアプリをご存知ですか？
今年10月にリリースされた、
毎日歩いて楽しくポイントを貯めながらおトクに健康増進を目指すアプリです！
https://healthcare.rakuten.co.jp
楽天圏にまだ在住の私も早速試してみました。
毎日、5,000歩を目標に継続して歩いていきましょう、という趣旨みたいです。
1日5,000歩とは
毎日のチャレンジで1日5,000歩以上歩くとポイントが当たるくじが翌日一回引けます。
では、この1日5,000歩以上ってどんな感じなのか見てみましょう。
1分100歩くらいと考えると50分相当ですね。
これだけ見ると結構大変そうですが、携帯のバックグラウンドでカウントされてるのでそこまで意識しなくても歩数が増えていきます。
そのため、そこまでハードルは高くないかな、という感じです。
ただ、テレワークとかが普及してる今、外出の機会の少ない方にとっては意識しないと達成が難しいかもしれません。
継続性に付加価値
健康増進を目的としているので、継続的な活動に対して評価してくれてます。
その内容は、
7日連続1日5,000歩以上歩く
というものです。
毎日のチャレンジで上記を満たしていれば、ポイントＧＥＴできるくじが3回も引けます。
ただ、1日でも途切れてしまうとまた7日連続になるまで貯めないといけないので結構しんどいですよね。
『健康は1日にしてならず』ということでしょう。
偉そうなこと言ってますが、まだ一度も達成したことありません。（2023年1月11日改訂）
すみません、私の理解が間違っておりました。
7日間連続でクリアした後、6日連続は引き継がれて8日目達成しても、くじ引き券3枚獲得できるかと考えてたんです。
しかし、残念ながら、こちら達成後にリセットされてイチからスタートだということが判明しました。
継続的なやる気が一気にしぼんでしまいました。
とりあえず貰えないよりはマシなのでクリアできる時はクリアしていきたいと思います。（2023年1月11日改訂）
ポイントゲットくじの実態
くじは条件（チャレンジ）達成の翌日ひくことができます。
当日じゃないので注意です。
引き忘れたら無駄になるみたいなのでアプリは毎日チェックしましょう。
で、くじの実態ですが、当選確率と当選内容についてみていきたいと思います。
- 当選確率
当選確率は高いと思います。
今まで5回中5回当たってますので、100％ということになります。
- 当選内容
当選内容は公式に発表されてないのか見当たりませんでした。
今までの実績は、
1pt:4回
5pt:1回
です。
あと楽天の公式サイトには10pt当たるかのような画像があるので、少なくとも10ptのアタリもあると思われます。
毎日、5,000歩をキープできれば、今のところ1日4回くじが引けるので10ptくらいになるのではないでしょうか。（2023年1月11日改訂）
ポイントの種類
ポイントは翌日に付与されます。
その月の分まとめて、とかだと分かりにくくなるのでこれは励みになりますね。
それで、付与されるポイントの種類ですが通常ポイントのようです。
期間限定ポイントではないというのも嬉しいですね。
貯めたポイントで投資することもできます。
おわりに
テレワークが進み、家から出なくても仕事ができる人が増えてきました。
買い物や食事もECや宅配網の整備が進み、外出の必要性がどんどん下がっていきます。
そのため運動不足による健康被害など将来的に増えていくかもしれません。
歩くという単純な運動ですが継続することで健康な体を長く維持することにつながります。
こうしたものを使って体を動かす機会を増やしていけるといいですね。
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